Menu

Goji - kustovnice čínská

Nejobsáhlejší informační web o goji - vše o kustovnici čínské na jednom místě

více o Goji kde koupit Goji?

Co je Goji?

Goji je mezinárodní název pro sušené plody kustovnice čínské. Tento keř - kustovnice čínská - roste v mnoha oblastech světa, ale nejlépe se mu daří právě v úrodných čínských podhůřích.

V posledních 15 letech plody goji získaly světovou popularitu pro své mimořádné výživné vlastnosti a účinky. Jsou předmětem stovky vúzkumů a stále překvapují odborníky i nadšence do zdravého životního stylu. Goji získaly přezdívky jako "přírodní viagra" nebo "ovoce dlouhověkosti".

Tento blog vám pomůže dozvědět se o Goji vše co potřebujete.

Přejeme vám dobré zdraví a vitalitu s Goji!

Účinky goji

Číňané v souvislosti s kustovnicí zdůrazňují svoji tradiční medicínu, kde tyto bobule využívají při léčbě onemocnění srdce, jater, sleziny, plic a ledvin. Goji jsou vhodné i k léčbě revmatismu a onemocnění kloubů a mají spoustu dalších pozitivních účinků.

Účinky goji

Bobule goji berry jsou unikátním antioxidantem s vysokým obsahem zeaxantinu, luteinu, xantofylu, lykopenu, kryptoxantinu a beta karotenu. Kromě toho je v nich například i vitamín C, B a E, vzácné esenciální kyseliny...

Lékaři o Goji

Lékaři Dr. Bob Delmonteque a Dr. Victor A. Marcial-Vega dokazují ve svých výzkumech blahodárné účinky kustovnice čínské na lidský organizmus. Dr. Bob Delmonteque, dlouholetý odborný lékařský konzultant časopisů Journal of...

Proč jíst Goji

Číňané v souvislosti s kustovnicí zdůrazňují svoji tradiční medicínu, ve které tyto bobule využívají při léčbě onemocnění srdce, jater, sleziny, plic a ledvin. Goji jsou vhodné i k léčbě revmatismu...

Goji a jejich účinky očima vědců

Kustovnici čínské se věnuje celá řada odborných studií. Díky nim mnoho odborníků na výživu tvrdí, že bobule Goji jsou nejzdravějším jídlem na světě. Jsou bohaté na spoustu živin, vitamínů a...

Vliv goji na překyselenou krev a nemoci

Každý z nás má někoho v rodině nebo se sám potýká více či méně s různými civilizačními chorobami. Doktor Victor Marcial-Vega, profesor University School of Medicine ve Washingtonu a asistent...

všechny články o účincích Goji

Hubnutí s goji

Mezi účinky Goji patří vyrovnávání glukózy v krvi, řadí se mezi potraviny s nízkým glykemickým indexem. Energii dodává tělu postupně, což snižuje potřebu jíst další kalorické pokrmy.

Proč jde s goji hubnutí tak dobře?

Ne nadarmo si kustovnici čínskou oblíbilo mnoho známých herců, sportovců, moderátorů i politiků. Tento zázrak přírody, kterému se říká přírodní hormon vášně má však i jinou vlastnost. Zbavuje kilogramů! Hubnutí...

Goji a hubnutí

Pokud chcete zařadit do jídelníčku potraviny vhodné při hubnutí, věnujte pozornost plodům kustovnice čínské. Bobule Goji, někdy mylně považované za Goji semínka, jsou zdravým exotickým ovocem. Podporují dlouhověkost a  pozitivní...

všechny články o hubnutí s Goji

Zjistěte, kde sehnat kvalitní goji

kde koupit Goji?

Použití goji

V Číně se z goji vyrábí víno i pivo, u nás se jí hlavně sušená, podobně jako rozinky. Přidávejte ji do cereálií, jogurtu, koláčků nebo buchet. Goji je perfektní ingredience do super-zdravých koktejlů a smoothies!

Použití goji pro sportovce

Goja je ovoce, které urychluje regeneraci organismu po aktivním cvičení a doporučuje se nejen pro aktivní sportovce, ale i pro amatéry, kteří chtějí budovat svalovou hmotu. Plody goji totiž obsahují...

Vedlejší účinky goji

Při užívání 20 bobulí denně nemá goja vedlejší účinky. Goji jsou šušené ovoci, stejně jako třeba rozinky. Je třeba ale připomenout, že díky silné koncentraci látek může při vysokých dávkách...

Použití goji

U nás se často goji říká i goja, semínka goji, goja berry, nebo goja kustovnice čínská, každopádně se pořád jedná o stejné ovoce. Svěží, lehounce nakyslé, které má neuvěřitelně příznivé účinky...

Doporučené dávkování goji

Plody kustovnice čínské jsou výborným doplňkem stravy a zdravou potravinou. Pokud chceme maximálně využít blahodárných účinků goji, je zapotřebí mít na paměti také optimální dávkování. Studie prokázaly, že optimální konzumace...

všechny články o použití s Goji